J’ai appris

J’ai appris

  J’ai appris J’ai appris à être seule, Pour ne plus étouffer autrui, Et également à faire les deuils, De ce qui était bien fini. J’ai appris à m’apprécier, Pour ne plus dépendre des regards, Que d’autres pouvaient prendre ou donner, Pour...

L’Ayurvéda Yoga

    les huit branches du yoga  L’Ayuvéda Yoga Le Yoga et l’Ayurveda sont tous deux issus de la culture traditionnelle indienne. Ils sont complémentaires, ils proposent une hygiène de vie basée sur l’équilibre du corps et de l’esprit. Qu’est-ce que...