L'ayurvéda pour qui et pourquoi?
L’ayurveda est une pratique destinée à un large public du fait de ses méthodes douces, adaptables et personnalisables qui maintiennent et préservent la santé.
L’ayurveda s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie au quotidien sur le long terme, et qui recherche un équilibre et un épanouissement dans tous les domaines de leur vie.
Votre guérison dépend de votre engagement , de votre énergie. Vos pensées et vos actions, sont très importantes en ayurveda. C’est une voie qui exige discipline et rigueur où les changements se font en douceur. Je vous accompagne dans votre chemin de transformation.


Les outils
La pratique de l’ayurvéda implique de soigner la personne non la maladie. Après le bilan, je détermine le traitement à mettre en place en lien avec les 5 sens, Pour cela, nous utilisons les moyens naturels suivants :
- La diététique
- La phytothérapie
- Le massage âyurvédique
- La méditation
- La respiration
- Le yoga
- Les sons et les mantras
- Les Huiles Essentielles
- Les couleurs
- Les pierres ou cristaux