ATELIER YOGA MASSAGE
Samedi 8 Février 2023 de 14h à 17h 

Une pratique de yin yoga en douceur avec  l’auto massage des points marmas.
Selon la philosophie du yoga, le toucher est l’organe des sens qui correspond à l’élément Air.
Cet élément est en relation avec le prana ou la force vitale curative.
Ainsi le toucher peut libérer les émotions, apaiser les pensées et nourrir les muscles du corps.
Vous verrez les points à stimuler selon votre dosha dominant : vata, pitta, kapha.

Le nombre de places est limité à  6 personnes.  Participation : 50€  Réservation par mail: espaceananda91@gmail.com

  1.  

CURE AYURVÉDIQUE EN INDE
Du lundi 24 avril au vendredi 5 mai 2023

 11 jours de cure ayurvédique
Arrivée au centre le 24 avril à 12h et départ du centre le 5 mai à partir de 14h

Vous aurez le choix entre la cure relaxante ou la cure régénérante
Tarif du séjour en pension complète incluant les soins ayurvédiques : 1280 € TTC
Ce prix exclut votre billet d’avion, le visa, les transferts et vos dépenses personnelles.
Pour plus d’ information :espaceananda91@gmail.com

 

STAGE D’ÉTÉ 2023 

Du mercredi 26 juillet 14h au dimanche 30 juillet 14h
 Lieu : Lignan de Bazas près de Bordeaux
Chez Fabienne et Brice pour « Une parenthèse » https://www.yogamassagechambresdhotes.com/

Thème : L’AGNI  – La digestion des aliments et de nos expériences de vie.
Qu’est ce que l’état de yoga selon l’ayurvéda ?Comprendre et stimuler l’Agni, le feu digestif, pour améliorer notre digestion. Nous verrons le lien entre notre système digestif et notre capacité à transformer notre stress  ?
Au programme :  hatha yoga, yin yoga, ayurvéda yoga , méditation, du calme et du repos,douceur.


Tarif en cabane de 3 personnes : 480€ tout compris hébergement, repas, enseignement
Ce stage est ouvert à tous, contactez-moi espaceananda91@gmail.com