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Yoga - Massages - Ayurvéda

Contacter Sylvie Dijoux – Espace Ananda à Massy

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N’hésitez pas à me contacter pour toutes demandes d’informations pour les cours collectifs ou individuels de yoga, les massages et les soins énergétiques.

Je propose également des cours de yoga et médiation en entreprise et/ou dans les collectivités. 

A très bientôt !

Lundi - Samedi: 9h00-19h00

Le centre ferme durant les vacances scolaires de la zone C.
Dimanche et les jours fériés le centre est fermé

15 Rue Gambetta 91300 Massy, France

L’Espace Ananda se situe au centre ville de Massy, près du vieux clocher, en face du garage Gambetta.

L'Espace est situé dans une maison individuelle au cœur d'une petite cour intérieure. Après l’ouverture de la grande porte en bois en face du garage Gambetta, vous arrivez dans une cour avec plusieurs maisons. C’est la maison au fond de la cour avec un portail vert et des volets verts.

Transport : RER B station Massy Verrière ou BUS 119 Arrêt : Gambetta ou Mairie de Massy Parking gratuit 1h30 face à la la mairie de Massy ou avec le disque zone bleue dans la rue Gambetta.

Mes Avis clients

Très bon massage énergétique, un vrai soin profond et bienfaisant Je reviendrai.
DE NADAI SARAH
DE NADAI SARAH
2024-05-02
J'ai tout d'abord fait un massage puis j'ai commencé les cours de yoga il y a 4 ans. Celui-ci correspondait parfaitement à ce que je recherchais, c'est-à-dire une pratique orientée corps et esprit. Sylvie est une personne chaleureuse, à l'écoute et passionnée par ce qu'elle fait et ce qu'elle transmet. Je suis très heureuse de l'avoir rencontrée et de continuer les cours de méditations et de yoga. Un grand Merci Sylvie!
Melanie
Melanie
2024-04-23
Très bon massage prénatal ! Très agréable.
andyla wicetel
andyla wicetel
2024-03-17
J'adore ses cours, ses massages....tout!
Paula Rilo
Paula Rilo
2024-02-02
Un massage qui soulage instantanément et de bons conseils en prime. Je recommande :)
Barbara Bourgès
Barbara Bourgès
2024-01-21
Cela fait déjà un an et demi que je viens régulièrement à l'espace Ananda, et quelle belle découverte! Sylvie nous y guide sur les chemins du yoga et de la méditation, avec beaucoup de dynamisme, de la bienveillance, ses immenses connaissances de l'humain, et une très belle intuition. "Il n'y a rien à réussir", et il ne s'agit pas ici de yoga-spectacle, mais d'une pratique profondément humaine, complètement adaptée aux besoins et capacités de chacun, et sans cesse renouvelée. Merci Sylvie!
Aude
Aude
2024-01-03
Chaque samedi, je me rends avec enthousiasme à mon cours de yoga prénatal, où la douceur des mouvements et la concentration sur la respiration m'aident à soulager les maux de dos courants pendant la grossesse. C'est une expérience apaisante et revitalisante qui me permet de me connecter avec mon corps en constante évolution. Merci Sylvie!
Sol Ana
Sol Ana
2023-12-09
Les cours de Yoga Prénatal avec Sylvie sont une véritable expérience enveloppante. Tout ce dont on a besoin et envie lorsqu’on veut bien vivre sa grossesse, prendre soin de soi et de son bébé. La pratique est empreinte du parfait équilibre entre rigueur et douceur. Sylvie prend soin de donner des explications, recommandations et conseils personnalisés aux futures mamans que nous sommes …c’est précieux pour une pratique et une posture juste et pour faire de la place à bébé. Je recommande sincèrement !
Melanie Vecchio
Melanie Vecchio
2023-12-02
Je voudrais faire part de mon expérience quant aux séances que propose Sylvie J'ai connu Sylvie grâce à mon cercle proche il y a 2 ans et je l'ai rencontrée les 2 premières fois pour un massage dont elle possède le précieux secret et qui m'a fait un bien infini Je me suis senti compris aidé encouragé guidé, avec douceur et sagesse en toute liberté d'être qui j'étais à ce moment-là En septembre dernier je cherchais une activité hebdomadaire qui me connecte avec mon corps et qui m'apaise Je connaissais très humblement le yoga grâce à ma compagne J'ai découvert les séances proposées par Sylvie en septembre Sylvie nous accueille avec chaleur et humanité dans un espace coupé du tumulte ambiant Elle propose une approche du yoga accessible dès les premiers moments Sylvie explique chaque posture et mouvement et surtout donne un sens symbolique et physiologique entre autres Cela me permet de comprendre dans mon corps et dans mon être ce que je suis en train de vivre À travers ces postures s'opère la possibilité de ralentir, de faire une pause salvatrice dans le rythme parfois effréné du quotidien, de voir et regarder le monde de manière différente Mon corps ma tête mon être me remercient d'avoir essayé et m'invitent à poursuivre chaque semaine cette expérience bénéfique qui se diffuse bien au delà des séances dans ma vie intérieure sociale et quotidienne Sylvie rappelle régulièrement que chacun réalise ce qu'il sait faire sans pression et sans volonté d'atteindre une performance Ce prisme permet de me dépasser avec tranquillité Chaque séance est reliée aux autres par le début et la fin grâce à un chant rituel qui résonne Chaque séance est différente l'une de l'autre par le thème proposé et l'état d'esprit de chacun Je peux dire que ces moments contribuent à conserver et consolider un équilibre que je souhaite à chacun Je terminerai en remerciant Sylvie pour ce don qu'elle a de savoir donner Giuseppe
Giuseppe SALIS
Giuseppe SALIS
2023-12-01
Pratiquer le yoga ici, c'est d'abord découvrir en sécurité les capacités de son corps et de son esprit. C'est aussi explorer par différentes approches comment on peut, soi-même, s'occuper de son bien-être au quotidien. Quelle expérience précieuse!
Jonathan Chaudat
Jonathan Chaudat
2023-11-29
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