Aller au contenu

Yoga - Massages - Ayurvéda

Accueil » Retraite Yoga & Ayurvéda en Inde

Retraite Yoga & Ayurvéda en Inde

slider-retraite-yoga-et-ayurveda-inde-espace-ananda-massy-sylvie-dijoux

Retraite de yoga et ayurvéda en Inde
du 25 mars au 5 avril 2024

Organiser et accompagner en Inde, un petit groupe de maximum 11 personnes, en cure ayurvédique est un réel plaisir pour moi. J’ai à cœur de vous amener au Big Banana dans le Kerala, un lieu certes magnifique posé sur une île au milieu des mythiques backwaters du Kerala, mais surtout ce qui est important pour moi, c’est l’âme qui s’y dégage. Un véritable havre de paix pour une retraite Yoga & Ayurvéda, dans lequel tout est réfléchi pour vous amener à cheminer tout en douceur et conscience.

Cela, on le doit à Deepan et Géraldine, les propriétaires. L’un vous guidera durant des séances de yoga matinales tout en douceur et bienveillance afin de vous éveiller à une plus grande conscience des facultés de guérison de votre corps. Que vous soyez averti ou complètement novice, ce cours est fait pour tous et Géraldine, formatrice & professeur de yoga vous le présentera de façon harmonieuse et avec toujours beaucoup de joie. L’autre, s’occupera de vous amener là où votre âme se sentira appelée, Deepan a ce don de vous guider là où il est le moment d’aller !

cure ayurvédique en inde espace ananda

Offrez-vous 11 jours de repos avec du yoga et des massages ayurvédiquesVoir l’article sur le blog du 25 mars 2024 arrivée à partir de 12h au 5 avril 2024 départ après le déjeuner

Faut-il être préparé pour faire une retraite Yoga & Ayurvéda ?

Pour participer à cette retraite, il faut se sentir prêt à entrer dans un chemin spirituel, une introspection profonde et parfois troublante.

C’est pour cette raison, que je suis présente, à vos côtés, lors de groupe de parole afin d’échanger sur ce qui vous trouble, vous bouleverse, mais aussi vous transcende. Je vous propose également des séances de Yin yoga, afin de vous aider à profiter au maximum de cette expérience extraordinaire. Je vous accompagne également en amont du voyage, lors d’entretien en groupe, mais aussi individuel, afin de vous y préparer au mieux et également au retour en France pour intégrer toute cette connaissance de vous-même acquise durant la retraite de yoga & Ayurvéda.

Les soins et les rendez-vous chez le médecin ayurvédique sont d’une qualité exceptionnelle, une équipe vous est attribuée et vous suit durant toute la cure. Le médecin vous prescrit des séances adaptées à vos besoins, tout en étant à votre écoute en fonction de ce que vous ressentait durant la cure. Faire une cure ayurvédique demande un certain lâcher prise, car c’est une médecine holistique qui parfois, à nos yeux d’Occidentaux, peu paraître déstabilisante. 

Faire confiance, savoir que c’est une médecine ancestrale permet de mettre votre mental et votre corps dans les conditions optimales.

Le programme de la retraite Yoga & Ayurvéda

  • Pour vous préparer, trois « cercles de méditation« en ligne afin d’optimiser le séjour en Inde (2 avant et 1 au retour)
  • Hébergement en cottage pour 2 personnes
  • Pension complète nourriture sattvique (végétarienne savoureuse, non pimenté et saine pour l’estomac )
  • 10 jours de cours de yoga tous les matins avec Géraldine.
  • Satsang avec Deepan, 2 soirs (enseignements sur la philosophie indienne)
  • Un accompagnement individuel avec Deepan, le fondateur du centre de la cure ayurvédique et coach spirituel
  • Ayurvéda cure relaxante et régénérante de 10 jours + 1 massage Abhyangha le jour de votre arrivée
  • 2 soins réunis en 1h30 pendant 7 jours + 1 soin Panchakarma le 9eme jours (pas de yoga ce jour là)
  • Un cours de yin yoga en lien avec le cercle de parole et d’écoute de 18h à 19h avec Sylvie Dijoux.
  • 1 massage abhyangha le dernier jour
  • Les consultations avec le médecin
  • Une conférence sur les principes de l’ayurvéda
  • Les médicaments à base de plantes ayurvédiques prescrits pendant la cure.
  • Un rdv individuel avec Sylvie Dijoux après la cure à Massy ou en ligne.
  • Visite et shopping sont possible, le centre vous propose des activités selon vos envies.

Je vous parle de la cure sur le blog et vous pouvez m’envoyer un message en cliquant ici également si besoin.
Au plaisir de vous accompagner!

Le tarif de la retraite

La retraite Yoga & Ayurvéda est proposée au tarif de 1280 €.
Les 1200€, je vous propose de les régler en 4x sans frais avant le départ / Vous avez également la possibilité de le faire, si vous payez avec votre compte PayPal.
Les 80€ sont à me remettre sur place à votre arrivée.

Ce prix EXCLUT :
Votre billet d’avion
Les transferts aller et retour aéroport (mais ils sont bien-sur organisés en fonction de votre arrivée et votre départ)
Les soins supplémentaires non prévu dans le séjours et les médicaments à emporter si besoin et souhaité.
Les repas et les nuits supplémentaires non prévus dans le séjour si vous décidez d’arriver avant ou de partir plus tard.
Les possibles pourboires que vous aurez peut-être envie de donner à la fin de la cure (c’est conseillé et pratiqué mais rien n’est obligatoire). 

RDV Cabinet & Visio - Crenolibre.fr