ESPACE ANANDA PLANNING & TARIFS
Yoga inscription toute l'année
Cours à l’unité sur inscription par sms au 06 09 13 70 34 : 25 €
Cours individuel coaching Ayurvéda Yoga 30 minutes à distance : 25€ réservez ici
Les cours de yoga se font en présentiel ou en distanciel.
Pas de cours durant les congés scolaires zone C
Yoga & Maternité
Les massages ayurvédiques et énergétiques
Massage du corps complet:
Massage intuitif énergétique complet du corps 1h15 : 120 €
Massage du corps Abhyanga selon votre dosha d’1heure : 80 €
Massage Abhyanga prénatal ou postnatal d’1 heure : 80 €
Massage de la tête et visage ( Mukha abhyanga) 30 minutes: 50€
Massage du dos 30 minutes : 50 €
Massage des pieds : Pada abhyanga 30 minutes : 50€
Yoga massage 30 minutes : 50 €
Massage enfants jusqu’à 12 ans dure 40 minutes : 50€
Bilan et conseil en Ayurvéda
Conseils en nutrition et équilibre de vie selon l’ayurvéda réservez ici
- Equilibre des « doshas » c’est à dire de votre corps énergie
- Mise en place d’une routine alimentaire adaptée à votre dosha naturel .
- Les postures de yoga personnalisées pour votre équilibre émotionnel.
- Respiration et méditation guidée.
- Votre bilan personnalisé vous sera rédiger et envoyé par mail à la suite de notre entretien . Prenez rdv pour votre bilan ICI
LE PLANNING DES COURS DE YOGA
Lundi
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Yoga de Gasquet
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yoga à la lumière de l'ayurvéda
Mardi
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Yoga de Gasquet
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yoga à la lumière de l'ayurvéda
Mercredi
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Yoga prénatal
Jeudi
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ayurveda yoga
Vendredi
Samedi
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Yoga doux et prénatal